Fastenmeditation

meditation

Als Yogalehrerin und als gerade selbst Fastende ist mir diese Fastenmeditation aus der Feder geflossen, die dich beim Fasten unterstützen kann, dein gewünschtes Ziel leichter zu erreichen. Gerade während der Fastenzeit sind wir sensibler für diese inneren Prozesse und haben die Möglichkeit, uns intensiver mit uns selbst zu verbinden. Nimm dir mind. 15 Minuten Zeit und schaffe dir einen ruhigen Raum dafür. Weiterlesen